谷歌作家论坛: 凯利-麦格尼格尔谈自控力《自控力》-辽宁省交通高等专科学校

谷歌作家论坛: 凯利-麦格尼格尔谈自控力《自控力》

日期：2014-06-23 作者：稿件来源：发展研究中心阅读：

作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。她的《自控力》一书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为...

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转自：新浪网

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