亲爱的同学们：

   五月，繁花似锦，草木葱茏，在这美好的时光里，我们即将迎来第二十届“5.25”阳光心理文化节之“5.25——我爱我”心理健康教育日活动。

   本次活动以“种自己的花 圆自己的梦”为主题，将于 2025 年 5 月 23 日中午 12：00 - 1：30 在青年园温暖开启。“5.25”谐音“我爱我”，意在提醒我们每一个人，都要学会关爱自己，关注自身的心理健康。

   活动旨在引导大家关注自身心理健康状态。在日常的校园生活中，压力与焦虑时常相伴，我们希望通过此次活动，为同学们提供一个释放压力、舒缓焦虑的平台。鼓励大家勇敢地表达内心的想法，培养积极向上的心态，学会在忙碌的学习生活中寻找心灵的宁静与成长，让心灵实现蜕变，提升心理素养，以更加从容的姿态面对校园生活中的各种挑战。

   本次活动面向全体学生，无论你是在学业上感到迷茫，还是在人际交往中遇到困惑，亦或是有着自己独特的梦想与期待，都可以来到青年园，参与到活动中来。

   活动流程简单而温馨。当你来到活动现场，首先可以领取留言小卡片与中性笔。接着，静下心来，将自己心中的烦恼倾诉于卡片之上，或是写下对未来的美好愿望。随后，把承载着你心声的卡片，挂在展板上自己喜爱的花朵上。这些花朵，就像是我们内心的希望与美好，让烦恼与愿望在这里交织、绽放。最后，我们会组织全体合影，记录下这充满意义的美好瞬间，留下属于我们共同的温暖回忆。活动结束后，同学们有序离场，我们也会一起收拾好活动场地卫生，让青年园恢复整洁。

   同学们，人生就像一场漫长的旅程，在前行的道路上，别忘了停下脚步，倾听自己内心的声音，关爱自己的心灵。让我们在“5.25——我爱我”心理健康教育日活动中，种下属于自己的心灵之花，共同期待梦想绽放的那一刻。2025 年 5 月 23 日中午 12 点，青年园，我们不见不散！