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青春同行,心灵相约丨“5.25”阳光心理文化节系列活动
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青春同行
心灵相约




你好


晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时,此时,骄阳虽不似正午那般炽烈,却依旧带着几分不容小觑的热情,热浪与蝉鸣交织成一首夏日的交响曲,悠悠扬扬地洒落在每一寸土地上。

为积极响应“5.25”阳光心理文化节号召,学校于2025年5月15日下午举办了“青春同行,心灵相约”阳光心理团建活动。本次活动由“一站式”学生综合管理服务中心心理发展部主办、阳光心理协会协办。


‌游戏1:蒸馒头



"老大带领!老二跟随保护!"随着身份的不同,同学们之间配合默契。这个看似简单的游戏,实则暗藏"情绪觉察"与"语言沟通"的心理学智慧。


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通过即时的互动,大家迅速打破了社交壁垒,学会用肢体间传递温暖。


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游戏2:丢手绢



当传统童趣碰撞现代心理学,手绢化身为"情绪传递者"。选中的同学要追赶,并且快速说出一个解压小技巧。





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活动收获‌



在操场中追逐嬉闹时,我们不仅释放了学业压力,更通过游戏领悟了:心理健康不是晦涩难懂的理论,而是藏在每一次真诚的互动间。当每个人放下手机面对面游戏时,那些开心的笑容、默契的合作,是心灵成长中最美的模样。

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