为深入推进轨道工程系心理健康教育工作，结合我校5·25大学生心理健康活动月工作要求，我系精心策划并开展一系列形式新颖、内容丰富、趣味性强的心理健康主题系列活动，有效营造了积极乐观、健康向上的心理育人氛围。

一、“心理乘风，甜意相伴”治愈涂鸦纸飞机活动

为帮助学生舒缓学业压力、消解负面情绪，本次活动组织同学们开展治愈色彩涂鸦创作。涂鸦创作完成后，同学们亲手将作品折成纸飞机集体放飞。活动有效帮助学生缓解了日常学习生活中的心理疲惫，收获了轻松愉悦的心理体验。

二、“心随情动，彰显真我”心理反应竞速赛

活动设置多轮趣味竞赛环节，涵盖情绪辨识、心理常识问答、情景情绪应对等丰富内容。竞赛过程紧张有趣、互动性极强，同学们积极抢答、踊跃比拼，系统区分不同情绪状态，有效提升了自身情绪感知力、判断力与表达能力。

三、“青春正当时，运动悦心灵”趣味运动会

本次心理健康月趣味心理运动会设置多项团体趣味运动项目。活动过程中，同学们组队协作、相互配合、尽情挥洒汗水，在欢声笑语中打破人际隔阂、拉近彼此距离。真正实现了以运动强体魄、以活力悦心灵的育人效果。

四、“心途同行，赋能心灵”心理咨询室参观活动

我系组织学生开展心理咨询室参观体验活动。在老师的引导讲解下，同学们依次参观心理咨询室各个功能区域，了解心理咨询室的预约流程、咨询形式。熟悉各类心理疏导设备的功能与使用方法。通过近距离参观、沉浸式体验，学生树立了主动关注心理、正视心理困扰、积极寻求帮助的观念。

五、“请留下你的笑脸”主题暖心活动

我系开展“请留下你的笑脸”主题活动。活动鼓励同学们记录自己的灿烂笑脸。活动以微小且温暖的形式，引导学生学会自我治愈、自我接纳，帮助学生积累积极心理能量。

六、“以释为源，以绪为舟”心理趣味叠叠乐活动

为丰富心理活动形式，让学生在趣味游戏中释放情绪、解压释怀，本次活动开展特色心理趣味叠叠乐游戏。活动让学生在轻松的氛围中掌握释放情绪、调节心态的能力。

通过系列活动的开展全方位滋养了学生心灵，筑牢了校园心理健康育人防线，营造了全员关注心理健康、全员参与心理建设的良好校园氛围。下一步，我系将持续引导全体学生树立自尊自信、积极乐观、健康向上的良好心态，助力学生身心健康全面发展，为构建平安、和谐、温暖的心理健康育人校园奠定坚实基础。

辽宁省交通高等专科学校网络思政中心(易班发展中心)

“一站式”学生综合管理服务中心

责任编辑|王雪莹

初审初校|王雪莹

复审复校|何 猛

终审终校|王 楠

来 源 |轨道工程系

排 版|王新杰